Uitarea – un proces esențial pentru reglarea emoțională și sănătatea mintală
De regulă, privim uitarea ca pe o problemă: nu ne putem aminti informații sau fapte pe care ne dorim să ni le amintim și resimțim distres. Rareori ne este la …
Epidemiologia tulburărilor de anxietate
Tulburările de anxietate sunt tulburările mintale cel mai frecvent întâlnite în populația generală; au vârsta de debut cea mai mică și prezintă cea mai mare rată de comorbiditate, atât între …
Cauze și mediatori ai anxietății și depresiei
Un studiu recent publicat în revista de specialitate PloS ONE arată că cele mai puternice surse de anxietate și depresie sunt: istoricul familial al unei boli mintale, deprivarea de relații …
Lansarea primului studiu clinic din România pentru tratamentul Tulburării de Panică prin psihoterapie online
Universitatea Babeş-Bolyai (UBB) împreună cu Asociaţia de Consiliere şi Psihoterapie Online din România (ACPOR) şi Clinica PAX lansează, sub coordonarea Prof. Univ. Dr. Mircea Miclea, primul studiu clinic din România …
Consumul ridicat de grăsimi poate induce modificări în creier care favorizează anxietatea şi depresia
Un nou studiu realizat pe şoareci a evidenţiat faptul că o masă corporală crescută şi un nivel ridicat de zahăr în sânge ca şi rezultat al unui consum crescut de …
Insomnia la adolescenți: factor de risc pentru anxietate și depresie
Un studiu condus de echipa de cercetare de la Universitatea Adelaide din Australia a arătat că adolescenții care se confruntă cu probleme de insomnie au mai multe șanse de a …
Hipersensibilitatea la amenințări impredictibile: factor comun în tulburările de anxietate
Reactivitatea crescută față de amenințarea incertă, impredictibilă, este o trăsătură de bază comună mai multor tulburări de anxietate, se arată într-un nou studiu publicat în noiembrie 2016 în Journal of …
Programele de mindfulness pe harta sănătății mentale
În ultimul sfert de secol, cercetătorii din domeniul psihologiei au emis o mulțime de idei despre motivele pentru care medităm. Unii au argumentat că este un mod de a combate …
Prevenția anxietății și depresiei prin modificarea îngrijorării excesive și a ruminației
Cu toții știm că este mai ușor să previi îmbolnăvirea decât să tratezi boala. Practicile din sfera sănătății țintesc, pentru viitorul nu foarte îndepărtat, trecerea de la tratarea bolilor înspre …
Meditația mindfulness: o nouă frontieră în tratamentul tulburărilor mentale?
Practicile meditative de tip mindfulness ar putea deveni o nouă frontieră în tratamentul tulburărilor mentale și al altor boli cronice. În ultimii ani tot mai multe cercetări au atras atenția …